• DIÉTA - FOGYÓKÚRA

Ketogén Diéta Mintaétrend

| |

Ketogén Diéta A ketogén diéta alapja a következő arányon alapszik: 75 % zsír, 20 % fehérje, 5 % szénhidrát. Az egyszerű ketogén diéta során a napi kalóriabevitel 75%-a áll zsírokból, 20%-ot tesz ki a fehérje,... READ MORE

A Mazsolák egyenek mazsolát! Avagy, aki szőlőt eszik, sokkal jobban vezet!

posted in: Diéta, Táplálkozás | 0

Kimutatták: Aki szőlőt eszik, sokkal jobban vezet   Ugye meglepő, de méginkább meglepő a hír, ha kiderül itt most a női soförökről is szó van! A szőlő egészségvédő hatása antioxidáns tartalma miatt kimagasló Nem fog az agyad, nincs energiád? Csodákra … Continued

A tudósok feltárják a négy fő személyiségtípust – Személyiségtípusok? Te melyik vagy?

posted in: személyiségtípus | 0

A tudósok feltárják a négy fő személyiségtípust – Te melyik vagy az? A szakértők megállították, hogy mindenki beleillik egy ilyen kategóriába.   Személyiségteszt A személyiségtesztek széles körben népszerűek, de pontosságuk gyakran megkérdőjelezhető. Most azonban egy új, a Nature Human Behavior … Continued

Vérehulló Fecskefű – 3 Jól ismert hatása, amire a nagymami is használta

Kedves ismerősöm mesélte, hogyan kerülhető el, illetve gyógyítható a szürkehályog a vérehulló fecskefű nedvével. Ezt az egyszerű módszert mindenkinek ismernie kell! Sokáig gyomnövényként tartották számon, későbben tejnedvével szemölcsöket kezeltek, ma már több célra is alkalmazzák, kivonata belsőleg csak orvosi felügyelet … Continued

A SÜTŐTÖK HATÁSA A SZERVEZETRE, AVAGY A TÖK-ÉLETES SÜTŐTÖK 7 VARÁZSEREJE

posted in: Diéta, Táplálkozás | 0

A SÜTŐTÖK HATÁSA A SZERVEZETRE Te is szereted a sütőtököt? Ha igen, most meggyőződhetsz mennyire érdemes gyakran fogyasztanod a szezonja idején. A sütőtök tápértéke nagyobb, mint a spárgatöké, szénhidráttartalma, karotin- és C-vitamin tartalma is felülmúlja a többi tökfajtát. Energiatartalma 80 … Continued

3 LÉLEGZETELÁLLÍTÓ HATÁSA A CSICSÓKÁNAK – A CSICSÓKA HATÁSA

posted in: cukorbetegség, Diéta | 0

  A csicsóka nemcsak konyhai kedvencünk, hanem gyógynövény is.   Igen a vasárnapi csicsóka röszti, vagy a csicsóka chips is olyan varázslatos energiával rendelkezik, amivel számos betegség enyhíthető.   A csicsóka hatása: A csicsóka fő hatóanyaga az inulin, amely a … Continued

A SZILVA – Minden Idők Legjobb Anyagcsere Gyorsítója

posted in: fogyókúra | 0

A SZILVA – Minden Idők Legjobb Anyagcsere Gyorsítója, Emésztésserkentője Ugye nem is gondoltad volna! Miért a legkézenfekvőbb segítség az anyagcsere felgyorsítására és egyben a fogyás segítésére őszi idénygyümölcsünk a szilva? A szilva amellett, hogy gazdag nyomelemekben (cink), vitaminokban(A- B- és C-vitaminokat is … Continued

ALMAECET DIÉTA – MIÉRT HATÁSOS FOGYÓKÚRÁZÓKNAK AZ ALMAECET?

posted in: fogyókúra | 1

ALMAECET? Vajon segít-e a fogyókúrában? Az almaecet nem csodaszer. Viszont nagyszerű kiegészítője lehet a fogyókúrának, jó közérzetet biztosít. 3-4 hetes használat után, ha minden nap ezzel kezd az ember, ezt minden tekintetben érzi is.   Az almaecet diéta lényege, hogy … Continued